Три шага, чтобы вернуться в ресурсное состояние

Известно, что, если мы направляем внимание на собственную тревожность, она лишь усиливается. А вот если ищем точки опоры и контроля, наша уверенность в себе растет. Но как это делать в непростые времена, когда ощущения контроля все меньше? Давайте разбираться!

Три шага, чтобы вернуться в ресурсное состояние

От

Что хорошего в замороженных продуктах?

В период карантина многие делают запасы продуктов, замораживая мясо, овощи или полуфабрикаты. Такой способ хранения — настоящее спасение: быстро, удобно, доступно. Но сомнения в питательной ценности таких продуктов все же существуют. Достойны ли они стать основой нашего меню или к

Шесть научно обоснованных естественных подходов к снижению стресса

Эрик Мадрид, врач

Стрессу подвержены все живые существа. Несмотря на дискомфорт, стресс необходим для выживания. Именно стресс побуждает нас к изменениям, которые помогают адаптироваться к окружающему миру. Стресс может быть острым, то есть кратковременным, или хроническим, длящимся месяцами или годами.

НАСА раскрыло тайну: на Марсе есть вода в двух разных резервуарах

НАСА раскрыло тайну: на Марсе есть вода в двух разных резервуарах

Согласно последней информации, на Красной планете имеется вода в нескольких резервуарах, только она существенно отличается от той, которая пригодна для питья, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.

Открытие было сделано специалистами НАСА из Университета Аризоны. Раскрыть истину о Красной планете помог метеорит «Черная

Коронавирус находится в воздухе: ним можно заразиться даже не контактируя с больным

Коронавирус находится в воздухе: ним можно заразиться даже не контактируя с больным

В прошедшие выходные прошло очередное исследование, которое показало, что вирус находится и в воздухе, поэтому можно заразиться даже без тесного контакта с больным, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.

Медицинский центр Университета Небраски и Национальный институт стратегических исследований Университета Небраски сумели обнаружить коронавирус

НАСА раскрыло тайну: на Марсе есть вода в двух разных резервуарах

НАСА раскрыло тайну: на Марсе есть вода в двух разных резервуарах

Согласно последней информации, на Красной планете имеется вода в нескольких резервуарах, только она существенно отличается от той, которая пригодна для питья, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.

Открытие было сделано специалистами НАСА из Университета Аризоны. Раскрыть истину о Красной планете помог метеорит «Черная

Коронавирус находится в воздухе: ним можно заразиться без тесного контакта с больным

Коронавирус находится в воздухе: ним можно заразиться без тесного контакта с больным

В прошедшие выходные прошло очередное исследование, которое показало, что вирус находится и в воздухе, поэтому можно заразиться даже без тесного контакта с больным, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.

Медицинский центр Университета Небраски и Национальный институт стратегических исследований Университета Небраски сумели обнаружить коронавирус

Камеры МКС зафиксировали огромное количество НЛО возле Земли

Камеры МКС зафиксировали огромное количество НЛО возле Земли

Начиная с февраля 2020 года камеры МКС регулярно фиксируют целые группы НЛО, а также разного рода космические аномалии рядом с нашей планетой. Через три недели после первого случая, МКС во время прямого эфира зафиксировала еще одну волну странных объектов, а

Майкл Джексон предсказал пандемию еще 20 лет назад

Майкл Джексон предсказал пандемию еще 20 лет назад

Еще 20 лет назад маску практически постоянно носил Майкл Джексон. Создается впечатление, что еще тогда он ожидал пандемии. Когда певец появлялся на публике, он всегда принимал все возможные меры предосторожности, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.

Тогда большинство людей считали, что таким образом

Если в Ухане отменят карантин, то в конце лета будет еще один пик пандемии

Если в Ухане отменят карантин, то в конце лета будет еще один пик пандемии

Специалисты предупредили правительство Китая о том, что они слишком торопятся с ослаблением карантина в Ухане и в самой провинции Хубэй. Он постепенно смягчается на протяжении последней недели. Ученые уверены в том, что это огромная ошибка. Если карантин будет продлен еще